Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
49.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1415 kcal
|
Fat: 34.07g | Prot: 57.01g | Carbs: 118.10g.
Breakfast: Ашан Сыр Песто Зелёный, Кофе с Молоком, Лента Пирог с Капустой. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Копченов Филе Куриное Особое, Каждый День Гречка, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Меридиан Морской Коктель, Вино Сухое, Твороженная Запеканка 01.05, Варенье. Snacks/Other: Пятерочка Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|