Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
972 kcal
|
Fat: 26.54g | Prot: 31.10g | Carbs: 176.83g.
Lunch: Твердый Сыр Пармезан, Коричневый Сахар, Творог 18%, ノーベル VC3000のど飴, Желтая Зимняя Тыква, Сметана 20%, Красный Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хурма. Dinner: Суп из Говядины, Мандарины, Хурма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|