Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
619 kcal
|
Fat: 24.91g | Prot: 84.47g | Carbs: 8.88g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Бахетле Голень Куриная без Кожи. more...
|
Losing 11.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cmymcmymrik's Weight History
|