Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
793 kcal
|
Fat: 24.84g | Prot: 65.89g | Carbs: 77.32g.
Breakfast: Жареная Курица, Макароны Отварные. Lunch: Активия Йогурт Питьевой, Банан. Dinner: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Kuhne Тысяча Островов, Помидоры Черри, Салат Айсберг. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Рябова's Weight History
|