Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1182 kcal
|
Fat: 38.42g | Prot: 101.72g | Carbs: 108.71g.
Breakfast: Гриднев Хлеб Многозерновой, Мистраль Пшеничная Каша, Gustafsen Форель Подкопченная Филе, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Соевый Соус Классический, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Мистраль Акватика Mix, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Zero Сироп Черешня, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StroinayaT's Weight History
|