Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
80.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1213 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 59.76g | Carbs: 105.85g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный. Lunch: Две Палочки Салат с Языком, Черри и Перепелиным Яйцом, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Ростик'c - KFC Твистер Острый. Snacks/Other: Лаваш Армянский, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
ЯночкаЛи's Weight History
|