Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
88.8 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1147 kcal
|
Fat: 48.75g | Prot: 52.87g | Carbs: 128.96g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Лента Сырники Домашние, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Жареным Луком, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Голубец. Snacks/Other: Несквик Какао Порошок, Городец Молоко, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|