Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1362 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 87.15g | Carbs: 135.11g.
Breakfast: SPAR Курица Гриль, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, SPAR Салат из Очищенных Киви, Апельсинов и Грейпфрутов, Верховье Био Творог Черника. Lunch: Sanpellegrino Aranciata Rossa. Dinner: Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения . Snacks/Other: Lipton Зелёный Чай, Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный Клубника. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katren999www's Weight History
|