Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1489 kcal
|
Fat: 52.88g | Prot: 134.99g | Carbs: 111.46g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Творожные бублики с сыром и кунжутом ORom ✅, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Лаваш Тонкий Б/Д ИП Галстян , Рузский Творог Обезжиренный . Lunch: Окей Манго, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Доброфлот Горбуша Натуральная, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Творог 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Яблоко Сезонное , Myprotein Total Protein. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка163's Weight History
|