Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
2005 kcal
|
Fat: 92.19g | Prot: 153.19g | Carbs: 153.01g.
Breakfast: Вкусвилл Орешки с Вареной Сгущенкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Вареное Яйцо, Банан, Сливы, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Фундук Сушёный, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Избенка Творог 9%, ВкусВилл Молоко 1%, Глобус Кальмар Рулет, Вкусвилл Омега-3. Lunch: Lotte Choco Pie Strawberry . Dinner: M&M's Молочный Шоколад с Фундуком и Разноцветным Драже, Избенка Творог Зерненый 4%, Приготовленная Тыква, Вкусвилл Омега-3, Вареное Яйцо, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Кешью Сушеный, Хурма, Образцово Печень Свиная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|