Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
792 kcal
|
Fat: 27.06g | Prot: 88.95g | Carbs: 47.28g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром, Сапа Нан Хлеб Европейский , Авокадо. Lunch: Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Snacks/Other: Geneticlab Протеин, Food Master Ряженка. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|