Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
47.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1247 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 87.92g | Carbs: 126.25g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара. Lunch: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Campina Йогурт. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом, Мандарины, Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|