Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1073 kcal
|
Fat: 32.67g | Prot: 45.95g | Carbs: 146.72g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлеб Черный. Lunch: Имбирь Маринованный, Лента Морковь по-Восточному, Сыр Российский, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Ролл Калифорния. Dinner: Крабовые Палочки, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Леовит Батончик Протеиновый Карамельный, Цикорий с Молоком, Хлеб Черный, Борщ. Snacks/Other: Хлебец, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна200912's Weight History
|