Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1198 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 95.53g | Carbs: 77.42g.
Breakfast: Мясные и Овощные Пиццы (36 см). Lunch: Творог 5%. Dinner: Мегамарт Котлета Пожарская Жареная, Балтийский берег Сельдь в Масле, Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Приготовленная Тыква, Карат Творог Зерненый 4%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|