Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1245 kcal
|
Fat: 62.33g | Prot: 51.16g | Carbs: 118.97g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сметана , Сырники с Изюмом. Lunch: Zentis Марципановый Батончик Belmanda, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Сырники с Изюмом, Котлеты из Индейки. Dinner: Сухари, Бахетле Суп-Пюре из Брокколи , Велком Бекон, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Hame Паштет из Гусиной Печени. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsolga's Weight History
|