Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
62 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1760 kcal
|
Fat: 78.08g | Prot: 52.46g | Carbs: 211.39g.
Breakfast: SFD Masło Orzechowe , Borówka Amerykańska, Kiwi, Mandarynki , Belbake Migdały w Płatkach, Bakallino Morele Suszone, BakaD'Or Żurawina Suszona, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne. Lunch: Go Vege Deser Kokosowy Słony Karmel , Mlekovita Mleko bez Laktozy 3,2%. Dinner: BakaD'Or Mieszanka Egzotyczna, Szpinak, Awokado, Szczypiorek, Jajko, Cebule, Czerwona Papryka, Pomidory, Lumiko Masło Extra (82%). Snacks/Other: Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego, Dega Pasta z Łososiem, Pomidory Koktajlowe, Putka Bajgiel z Makiem. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marle_na's Weight History
|