Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
96.9 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1336 kcal
|
Fat: 38.89g | Prot: 47.97g | Carbs: 191.87g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Финик, Сливочное Масло, Изюм, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан, Каждый День Чернослив Сушеный. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Добрыня Пельмени Домашние, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Редис. Dinner: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Виноград, Мандарины, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Nesquik Какао на Молоке, Соленые Крекеры. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annetta York's Weight History
|