Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
956 kcal
|
Fat: 49.51g | Prot: 71.29g | Carbs: 47.93g.
Breakfast: Рыбные Котлеты, Простоквашино Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сахар, Кофе с Молоком, Сахар. Lunch: Greenbox Борщ с Индейкой. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Семга Жареная. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Черникой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ghhhhhhh's Weight History
|