Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1379 kcal
|
Fat: 62.83g | Prot: 90.03g | Carbs: 109.83g.
Breakfast: Сыр Мастер Российский, Новый День Деликатесное, Новый День Молоко 2,5%, Хлеб Французский или Венский. Lunch: Campina Йогурт Нежный, Хлеб Французский или Венский, Беккер Куриные Сосиски, Яйцо. Dinner: Масло Подсолнечное, Желудки Куриные, Увелка Булгур. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|