Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1401 kcal
|
Fat: 63.39g | Prot: 66.39g | Carbs: 139.28g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовое Масло, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Красная Цена Грецкие Орехи, Гарнец Нутовая Мука, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Семушка Тыквенные Семечки. Lunch: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гороховый Суп. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Королек, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasopina177's Weight History
|