Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
83.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1749 kcal
|
Fat: 99.14g | Prot: 52.58g | Carbs: 168.30g.
Breakfast: Банан, Кофе с Сахаром, Сметана , Творог 9%. Lunch: Овсяное Печенье, Чай, Каждый День Селедочное Масло, Батон, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Dinner: Чай, Балтийский берег Масло Селедочное, Хлеб Черный, Чай, Овсяное Печенье Домашнее, ВкусВилл Ёжики из Индейки, Салат Щетка. Snacks/Other: Овсяное Печенье. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cectrenka's Weight History
|