Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1534 kcal
|
Fat: 78.83g | Prot: 74.73g | Carbs: 132.16g.
Breakfast: BeFit Фруктовый Салат, Просто Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Ратибор Варенье Клубничное, Сырники Домашние. Lunch: Сыр Российский, Лаваш Армянский, Борщ с Курицей. Dinner: Селедка под Шубой. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasovnа's Weight History
|