Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
74 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
803 kcal
|
Fat: 34.92g | Prot: 26.96g | Carbs: 95.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Сэндвич Двойной с Лососем, Cofix Сендвич с Тунцом . Lunch: Кофе с Молоком, Евроспар Салат из Рукколы и Авокадо. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Морковь Апельсин Манго. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
princess-kimberly's Weight History
|