Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
95.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1054 kcal
|
Fat: 51.27g | Prot: 66.41g | Carbs: 95.43g.
Breakfast: Шампиньоны Жареные, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Яйцо, Кабачок, Now Foods Эритритол, Фабрика Качества Ветчина из Мяса Индейки. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Кофе, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Перловка Отварная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya_ultra's Weight History
|