Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
46.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1216 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 81.59g | Carbs: 91.29g.
Breakfast: Nature's Own Factory Гречишный Молочный Шоколад, Азбука Вкуса Булочка Традиционная Мультизлаковая, Arla Творожный Сыр, Азбука Вкуса Форель Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ришелье Сыр Мягкий BRIE. Dinner: Рузский Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolonina's Weight History
|