Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
886 kcal
|
Fat: 22.93g | Prot: 47.24g | Carbs: 125.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка, Сгущенка. Lunch: Пятерочка Хурма, Slakon Пряники Привереда, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , От Палыча Куриное Филе с Отварным Рисом и Овощами, Лечо, Greenfield Чай Чёрный. Dinner: Творожная Запеканка, Мандарин, Сгущенка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastZ29's Weight History
|