Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1055 kcal
|
Fat: 45.82g | Prot: 53.40g | Carbs: 105.14g.
Breakfast: Storck Toffifee , Коптильный Двор Рулет Филейный, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Вареное Яйцо. Lunch: Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус, Роллы Филадельфия, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ролл Калифорния. Dinner: Магнит Грейпфрут , Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusevich14's Weight History
|