Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
91.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1879 kcal
|
Fat: 83.52g | Prot: 123.01g | Carbs: 164.37g.
Breakfast: Хурма, Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Бахрушин Рулет Куриный, Яйцо, Мандарины, Голубика, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан. Lunch: Чиабатта с Курицей. Dinner: Мандарины, Домик в деревне Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Bonduelle Кукуруза, Магнит Авокадо, Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|