Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1467 kcal
|
Fat: 58.51g | Prot: 46.41g | Carbs: 194.73g.
Breakfast: Green Фокачча с Яблочной Начинкой , Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлебны Млын Хлеб Кривицкий, Сало, Батон Нарезной, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами. Dinner: Омлет с Молоком, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia_vit's Weight History
|