Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1322 kcal
|
Fat: 62.92g | Prot: 89.67g | Carbs: 99.43g.
Breakfast: Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Праздник Сластены Шарики со Вкусом Шоколада, Жареное Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, La Pina Арахисовая Паста. Dinner: Виталад Протеиновый Батончик Банан, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Магуро Филе Тунца Натуральное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekseevnann's Weight History
|