Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1409 kcal
|
Fat: 80.73g | Prot: 78.58g | Carbs: 93.81g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Campina Сливки для Кофе 10%, Сыр, Форель на Пару, Кубаночка Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Dinner: NL International ED, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|