Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1382 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 70.33g | Carbs: 142.21g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Брокколи. Lunch: Лимак Хлеб Подовый, Сметана 15%, Суп из Сайры. Dinner: Сыктывкархлеб Вафли Особые, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин . more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария_1302's Weight History
|