Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1128 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 79.34g | Carbs: 87.55g.
Breakfast: Белый Хлеб, Икра Красная, Bonfesto Рикотта Лайт, Мёд, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Dinner: Яблоко Зеленое, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Orion Goute. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|