Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1469 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 68.81g | Carbs: 182.86g.
Breakfast: Чай, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Гречневая Каша. Lunch: Избенка Сыр Адыгейский, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Окей Яблоки Фуджи, Мёд, Магнит Хурма, Творожная Запеканка с Тыквой. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|