Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1846 kcal
|
Fat: 67.96g | Prot: 48.01g | Carbs: 261.13g.
Breakfast: Меленъ Огурцы Маринованные с Зеленью и Чесноком, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Яйцо, Кофе. Lunch: НЕВА Зефир, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Уральский Богатырь Котлеты Куриные из Филе Грудки, Чай. Dinner: Пикник Шоколадный Батончик, Рот Фронт Карамель Барбарис, Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Уральский Богатырь Котлеты Куриные из Филе Грудки, Чай, Круглый Год Капуста Квашеная по-Деревенски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Lorentini Пряники Заварные Глазированные с Начинкой, Яблоко Зеленое, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|