Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1025 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 72.60g | Carbs: 63.70g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Брауни. Lunch: Картошка Печеная, Курица в сливках. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлебец, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karrrina's Weight History
|