Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
48.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1531 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 68.21g | Carbs: 191.21g.
Breakfast: McDonald's Капучино Средний, Сильпо Мандарин, Яблоко Зеленое, Петрушка, Славия Сыр Сулугуни, Комо Сыр Фамилия 30%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Печенье Мария, Торчин Соевый Соус Классический, Имбирь Маринованный, Сушия Ролл Зелёный Дракон. Dinner: EMMI Джем Малина, Сметана 15%, Капучино (Обезжиренное), Галя Балувана Сырники. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вікторія Головченко's Weight History
|