Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
81 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1548 kcal
|
Fat: 75.95g | Prot: 62.77g | Carbs: 161.26g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Cinnabon Салат Цезарь. Lunch: Сгущенка, Мандарины, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Линия Здоровья Хлеб Русь Нарезанный, Банан, Свекла Вареная. Dinner: Джаганнат Рафаэлло, Жареная Рыба (в Панировке), Сливочное Масло, Гречка Отварная. more...
|
Losing 42 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena89109824377's Weight History
|