Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
2008 kcal
|
Fat: 62.64g | Prot: 30.52g | Carbs: 189.73g.
Breakfast: Ситно Багет с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром, Be Fresh Масло Авокадо. Lunch: Лента Хурма. Dinner: Лента Банан, Сельдь Соленая, Mirel Торт Эстерхази, Бутерброд с Форелью, Салат Оливье, Селедка под Шубой, Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое, Santo Stefano Шампанское. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|