Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
97.8 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 42.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
2085 kcal
|
Fat: 165.89g | Prot: 125.70g | Carbs: 15.41g.
Lunch: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Индейка Отварная. Dinner: Куриные Голени, Петмол Сливки 33%, Красные Помидоры, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яичница. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana2022's Weight History
|