Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
916 kcal
|
Fat: 23.84g | Prot: 77.14g | Carbs: 99.03g.
Breakfast: Сахар. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Свекла Вареная, Сахар, Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Мандарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brunetka-75's Weight History
|