Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1688 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 67.63g | Carbs: 289.87g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Зеленое Яблоко, Хурма, Борщ с Курицей. Dinner: Дело Вкуса Куриное Филе с Брокколи в Сметанном Соусе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Фундук Фундук, Зеленое Яблоко, Хурма. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|