Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1654 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 164.95g | Carbs: 143.86g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Ikea Лосось Маринованный. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе, ВкусВилл Гречка Зелёная. Dinner: Ikea Норвежская Семга, Творожные кексы без сахара. Snacks/Other: Азбука Вкуса Зерна Граната, Яблоко Желтое, Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GSNatalie's Weight History
|