Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
2092 kcal
|
Fat: 84.21g | Prot: 73.69g | Carbs: 256.92g.
Breakfast: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Стародворье Сосиски Сливочные по-Стародворски, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Русский бисквит Венский Кекс с Изюмом, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Здравник Цикорий Растворимый, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Городецкий Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Простые Хлебные Палочки, Рогачев Сгущенка, Русский бисквит Венский Кекс с Изюмом, Шарлиз Печенье Воздушное, Кофе, Здравник Цикорий Растворимый, Городецкий Молоко 3,2%, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Здравник Цикорий Растворимый, Семейка Озби Баранка, Городецкий Молоко 3,2%, Рогачев Сгущенка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евга Пав's Weight History
|