Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
93.6 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1112 kcal
|
Fat: 42.65g | Prot: 43.25g | Carbs: 139.07g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иренка92's Weight History
|