Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
67 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
2453 kcal
|
Fat: 88.66g | Prot: 66.58g | Carbs: 344.18g.
Breakfast: Fazer Fazermint Suklaakonvehti, Pauluns Granola Kaneli, Manteli & Omena, Banaanit, Danone Activia Viljajogurtti, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Lunch: Pulla, Kahvi, Valio Sokeriton Mehukeitto, Banaanit, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Myllyn Paras Irtonainen Kaura+Riisi. Dinner: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Kurkku, Porkkanat, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Koulunäkki Maukas, Saarioinen Bataatti Sosekeitto. Snacks/Other: Pauluns Granola Kaneli, Manteli & Omena, Pågen Gifflar Kanel, Annas Pipari, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|