Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
2001 kcal
|
Fat: 73.65g | Prot: 129.51g | Carbs: 200.01g.
Breakfast: Сушки, Кофе с Молоком, Valio Сыр Маасдам 25%, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Сушки, У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Чай с Молоком. Snacks/Other: Guandy Маршмеллоу. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Медведева's Weight History
|