Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1407 kcal
|
Fat: 48.34g | Prot: 117.39g | Carbs: 111.67g.
Breakfast: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, ВкусВилл Кокосовое Масло, Житница Здоровья Хлопья Пшеничные. Lunch: Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Сыробогатов Сыр 9%, Гарнец Мука Кукурузная, Искренне Ваш Сметана 10%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Укроп, Вареное Яйцо, Искренне Ваш Сметана 10%. Snacks/Other: Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка», Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка», Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Магнит Банан, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mama2dochek's Weight History
|