Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
851 kcal
|
Fat: 30.18g | Prot: 18.53g | Carbs: 133.52g.
Breakfast: Малина, Ленивая Овсянка, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Яблоко. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Край Каравай Хлеб Тостовый, Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай, Волжский Пекарь Пирожное Глазированное Помадой. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|