Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1159 kcal
|
Fat: 39.37g | Prot: 75.39g | Carbs: 125.71g.
Breakfast: Агуша Творог Детский 4,5%, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, 6 Соток Огурцы Маринованные, Станция Молочная Молоко 2.5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Агуша Творог Детский 4,5%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Коровка из Кореновки Творог 1,8%, Блины. Dinner: Ряба Майонез Оливковый, Гречка по-Купечески с Курицей, Варёная Сгущёнка Рогачев, Коровка из Кореновки Творог 1,8%, Vici Рыбные Бургеры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|